2023年11月29日(水) 運動と食事
2023年11月29日
おはようございます 今は午前3時ぐらいですね いつものように2時前ぐらい 午前2時前ぐらいに起きて 水シャワー浴びてー 加圧トレーニングして 燃えるゴミ出しに行
2023年11月27日(月) 運動と食事
2023年11月27日
おはようございます 今は 午前三時ぐらいですね 昨日は二十二時頃寝 てでまあ いつものように 今日は二時頃起きて 水シャワーを浴びて 加圧トレーニングして 燃え
2023年11月24日(金) 運動と食事
2023年11月24日
おはようございます 今は午前3時ぐらいですね 昨日は勤労感謝の日でした けど 22時前ぐらいには 寝て いつものように2時頃起き て 2:30から3:00の間ぐ
2023年11月22日(水) 小雪(しょうせつ) 運動と食事
2023年11月22日
おはようございます 今は午前3時ぐらいですね 昨日寝たのが23時ぐらいで 今日は午前1時頃起きて午前2時頃だ 起きたので3時間 すか睡眠ね だけど この後はこの
2023年11月20日(月) 運動と食事
2023年11月20日
おはようございます。 今 は 午前三時ぐらいですね。 昨日は 二十二時ぐらいに寝たので、 今日は午前二時頃起きて 二時半ぐらいから 加圧トレーニングして 三時ぐ
2023年11月17日(金) 運動と食事
2023年11月17日
おはようございます 今は午前3時ぐ らいですかね 昨日はちょっと寝るのが遅くて 23時頃 寝たんですけど 午前1時頃目が覚めたん ですけど 二度寝して2 時ぐら
2023年11月15日(水) 運動と食事
2023年11月15日
おはようございます 今は午前の3:30 ぐらいですね 昨日寝たのが午後11時ぐらいで 今日は4:00ぐらいまで寝ようと思ってたんです けど 2:00過ぎぐらいに
2023年11月13日(月) 運動と食事
2023年11月13日
おはようございます 今は午前2:15 ぐらいですね 昨日は21:00ぐらいには 寝ていたと思います 今日の午前 1:00頃起きて 1:30ぐらいから 2:00ぐ
2023年11月10日(金) 運動と食事
2023年11月10日
おはようございます 今は午前三時ぐらい ですね 今日も二時頃起きて 水シャワーを浴びて 加圧トレーニングして 燃えるゴミ出しに行って 今っていう感じですかね 水
2023年11月8日(水) 運動と食事
2023年11月08日
おはようございます 今は午前の 4:00過ぎぐらいですね 今日は午前の3:00頃起きて 3:30ぐらいから 4:00ぐらいまで加圧トレーニングして 燃えるゴミ出
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRAINING」は
（株）サトウス ポーツプラザの商標です。
「KAATSU TRAINING」のロゴマークは
（株）サトウスポーツプラザの 登録商標です。
Copyrightc Koga Kaatsu.All rights reserved.