炭水化物とタンパク質は消化液が異なる
2026年06月24日
胃の中で炭水化物は、アルカリ性の消化液で消化され、タンパク質は、酸性の消化液で消化される。 異なる消化液で消化される、炭水化物とタンパク質が、同時に胃の中に入る
空腹感
2026年05月26日
加圧トレーニングを継続していくと、週1回30分程度で、会話のできる程度の極めて軽い運動にもかかわらず、筋肉が付き、身体が引き締まり、疲れにくくなり、浮腫みが無く
複合炭水化物
2026年05月23日
結論から言ってしまえば、太っている方は、食べ過ぎている。 消費するカロリーよりも、摂取するカロリーが多ければ太る。 消費するカロリーよりも、摂取するカロリーが少
2024年9月20日(金) 運動と食事
2024年09月20日
おはようございます 今は二十三 時五十五分ですね もうすぐ九月二十日 金曜日ですね 昨日は夜仕事が入ってなくて 十八時過ぎぐらいにはなんかなんとなく 暗くなって
2024年9月16日(月) 敬老の日 運動と食事
2024年09月16日
おはようございます 今は午前1時 55分ですね 昨日は日曜日だった ので早く寝る日で 20時には布団に入ったんですけど 暑くてね 寝付けなかったっでも 気が付い
2024年9月13日(金) 運動と食事
2024年09月13日
おはようございます 今は 二十三時四十分ぐらいですね 昨日の夜今日の夜かあれ 今日の夜になるんですね 二十時頃布団に 入りました で二十二時三十分頃目が覚めて
なぜ、ゴミを分別するのか？
2019年09月07日
明後日、月曜日は、燃えるごみの日なので、燃えるごみ以外のゴミを集積所に置いても、燃えるごみ以外は持って行ってもらえませ
糖質ゼロ麺 身体 軽い 暑くない
2019年08月08日
2019年8月8日(木) 3:58 起床 今日も目覚し時計が鳴る前に、目が覚めました。 いつもなら、4:
おから イイかも
2019年06月06日
最近、1週間くらい前から、お客様に勧められて、おからを食べています。 そのお客様は、29歳女性。 身長166cm
短期集中コース コンビニ おにぎりのチョイス
2019年05月23日
いつもありがとうございます。 メールだと画像が送れなかったので、ブログに書いて、ブログを転
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