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2024年9月30日(月) 運動と食事

2024年09月30日

おはようございます 今は23時 55分ですね だからまだ9月 29日の日曜日ですね あと5分で9月30日月曜日です ね 毎週日曜日は営業はしてるんですけど 夜は

2024年9月27日(金) 運動と食事

2024年09月27日

おはようございます 今は1時です 今日は0時ほぼぴったりに目が 覚めて やっぱり涼しく出てきたから 二度寝行けたんですけど やっぱり その加圧トレーニングね 追

加圧ショルダープレス

2024年09月26日

加圧ショルダープレス 20回2セット 肩こり改善に効果的です。     古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム   &

2024年9月25日(水) 運動と食事

2024年09月25日

おはようございます 今は0時です ちょうど9月25日の 水曜日にだったところですね 昨日は比較的早く寝れて あーでも21時 30分頃寝たんですかね で23時頃起

2024年9月23日(月) 運動と食事

2024年09月23日

            予約はこちらから https://lin.ee/ZwjiIk3  

2024年9月20日(金) 運動と食事

2024年09月20日

おはようございます 今は二十三 時五十五分ですね もうすぐ九月二十日 金曜日ですね 昨日は夜仕事が入ってなくて 十八時過ぎぐらいにはなんかなんとなく 暗くなって

加圧チェストプレス

2024年09月19日

週1ペース 約3年 装着圧30 設定圧220 重り約4.5kg 20回3セット 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 不定休 営業時間

2024年9月18日(水) 運動と食事

2024年09月18日

おはようございます 今は1時四十分ですね 昨日は二十三時頃 寝て 零時四十分頃目 が覚めたのかな 二度寝というかね寝れそうだったけど やっぱり先にこれ仕事という

2024年09月17日

      加圧レッグプレス   加圧値最大値 500SKU 負荷最小限 10ポンド(約4.5kg)   超軽

2024年9月16日(月) 敬老の日 運動と食事

2024年09月16日

おはようございます 今は午前1時 55分ですね 昨日は日曜日だった ので早く寝る日で 20時には布団に入ったんですけど 暑くてね 寝付けなかったっでも 気が付い

古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
最終受付20:00

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