炭水化物とタンパク質は消化液が異なる
2026年06月24日
胃の中で炭水化物は、アルカリ性の消化液で消化され、タンパク質は、酸性の消化液で消化される。 異なる消化液で消化される、炭水化物とタンパク質が、同時に胃の中に入る
加圧トレーニングはパーソナルトレーニングです
2026年06月23日
古河加圧トレーニングは、マンツーマンパーソナルの完全予約制ワンフロア完全貸切のプライベートジムです。 加圧トレーニングは、必ずマンツーマンで行います。グループレ
マシン
2026年06月22日
古河加圧トレーニングでは、トレーニングマシンを使用して、加圧トレーニングを行います。 通常、マシンを使用する理由は、 “自重以上” の負荷をかけて、筋肉に過剰負
本当か？
2026年06月20日
本当に週1回30分で効果を得られるのか？ お客様から聞かれるよくある質問です。 結論から言うと、“週1回で効果は得られる” と思います。 20年くらい加圧インス
疲れが残らない
2026年06月19日
加圧トレーニングは、血流を“適切に”制限して行うトレーニング。 会話のできる程度の極めて軽い運動でも、長時間ハードな運動と“同等以上”の効果を期待できる。 通常
時間
2026年06月18日
加圧トレーニングならば、週1回30分程度の会話のできる程度の極めて軽い運動でも、週2〜3回の2時間程度の長時間ハードな運動と“同等以上”の効果を期待できる。 通
低酸素状態
2026年06月17日
加圧トレーニングは、血流を“適切に”制限しながら行うトレーニング方法です。 血流が制限され、身体は低酸素状態になり、行き場を失った血液が毛細血管を伸ばし増やざる
筋肉が減っている
2026年06月16日
お腹を凹ませたい。お尻を小さくしたい。太ももを細くしたい。などなど、余分な脂肪は、ついて欲しくないところに、なぜかつく。 余計な脂肪にばかり目が行くが、体脂肪の
加圧パーソナルプライベートジム
2026年06月13日
加圧トレーニングは、マンツーマンで行うパーソナルトレーニングです。 古河加圧トレーニングは、マンツーマンでパーソナルなのはもちろん、スタジオ完全貸切のプライベー
加圧トレーニングはパーソナルトレーニング
2026年06月12日
加圧トレーニングは、マンツーマンで行うパーソナルトレーニングです。 年齢、性別、体質や普段の運動量、筋肉量など、一人ひとり、かける圧力も異なりますし、使う負荷も
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRAINING」は
（株）サトウス ポーツプラザの商標です。
「KAATSU TRAINING」のロゴマークは
（株）サトウスポーツプラザの 登録商標です。
Copyrightc Koga Kaatsu.All rights reserved.