本当か？
2026年06月20日
本当に週1回30分で効果を得られるのか？ お客様から聞かれるよくある質問です。 結論から言うと、“週1回で効果は得られる” と思います。 20年くらい加圧インス
疲れが残らない
2026年06月19日
加圧トレーニングは、血流を“適切に”制限して行うトレーニング。 会話のできる程度の極めて軽い運動でも、長時間ハードな運動と“同等以上”の効果を期待できる。 通常
時間
2026年06月18日
加圧トレーニングならば、週1回30分程度の会話のできる程度の極めて軽い運動でも、週2〜3回の2時間程度の長時間ハードな運動と“同等以上”の効果を期待できる。 通
低酸素状態
2026年06月17日
加圧トレーニングは、血流を“適切に”制限しながら行うトレーニング方法です。 血流が制限され、身体は低酸素状態になり、行き場を失った血液が毛細血管を伸ばし増やざる
筋肉が減っている
2026年06月16日
お腹を凹ませたい。お尻を小さくしたい。太ももを細くしたい。などなど、余分な脂肪は、ついて欲しくないところに、なぜかつく。 余計な脂肪にばかり目が行くが、体脂肪の
加圧パーソナルプライベートジム
2026年06月13日
加圧トレーニングは、マンツーマンで行うパーソナルトレーニングです。 古河加圧トレーニングは、マンツーマンでパーソナルなのはもちろん、スタジオ完全貸切のプライベー
加圧トレーニングはパーソナルトレーニング
2026年06月12日
加圧トレーニングは、マンツーマンで行うパーソナルトレーニングです。 年齢、性別、体質や普段の運動量、筋肉量など、一人ひとり、かける圧力も異なりますし、使う負荷も
気分が上がらない時こそ
2026年06月11日
疲れや寝不足気味、低気圧などで、なんか気分が上がらない時もあります。 加圧トレーニングは、会話のできる程度の極めて軽い運動、30分程度ですが、身体に全く負担がか
不調が改善され活動的になる
2026年06月10日
加圧トレーニングを続けていくと、身体の不調が改善されて、活動的になる。 加圧トレーニングを始めるまでは、平日はお仕事をして、週末1日中ゴロゴロしていたが、加圧ト
週1回〜2回がベスト
2026年06月09日
加圧トレーニングは、会話のできる程度の極めて軽い運動でも、猛烈に追い込まれ、限界まで追い込む事ができるが、加圧トレーニング後、疲労感はほぼ無い。 週1回30分程
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
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