2023年10月6日(金) 運動と食事
2023年10月06日
お はようございます 今は午前2時10分ぐらい なんでや っぱりおはようございます こんばんはが 正しいでしょうけど なぜか加圧トレーニングする日というか こう
2023年10月4日(水) 運動と食事
2023年10月04日
おはようございます 今は午前の2時ちょっと過ぎですね だから こんばんは。なんですけど さすがに今日は寝てなくて昨 日寝たのが 夜の 11時ぐらい なんだかんだ
2023年10月2日(月) 運動と食事
2023年10月02日
おはよう ございます 今は午前の 2時20分ぐらいですかね 昨日は夜 の9時半前ぐらいには もう 布団に入れたので 今日でいいのかな 1時半 午前の1時15分頃
2023年9月29日(金) 運動と食事
2023年09月29日
おはようございます こんばんは。かもしれませんけど 今は午前の2:10 ですね 昨日の夜 21:30頃 布団に入って 前みたいに布団入って スッと落ちるような感
2023年9月27日(水) 運動と食事
2023年09月27日
おはようございます 今は午前三時十五分ぐらいですね 今朝というか今日も 午前1時四十分ぐらいに目が覚めて 大体午前二時から二時三十分ぐらいまで 加圧トレーニング
2023年9月25日(月) 運動と食事
2023年09月25日
おはようございます 今は午前2:40 ぐらいですね 今日はっていうのかな 午前一時四十分頃目が覚めたので そこから支度して 二時ごろから 加圧トレーニングを始め
2023年9月22日(金) 運動と食事
2023年09月22日
おはようございます 今は午前三時二十分ぐらいですか ね 今朝は二時十分頃起きて 二時半から三時ぐらいまで 大体 加圧トレーニングして 燃えるゴミ出して 今ですか
2023年9月20日(水) 運動と食事
2023年09月20日
おはようございます 今は午前3時20分です 今日は2時15分頃 目が覚めて 2時 半過ぎぐらいから加圧トレーニング始めて 3時過ぎぐらいに 加圧トレーニング終わ
2023年9月18日(月) 敬老の日 運動と食事
2023年09月18日
おはようございます 今は午前三時十五分ぐらいです ね 今日は午前二時十分頃 目が覚めて 二時半ぐらいから 三時ぐらいまで 加圧トレーニングして 燃えるゴミ出しに
2023年9月15日(金) 運動と食事
2023年09月15日
おはよう ございます 今は朝の3時半ぐ らいですかね 今朝はというか今日は 午前2時20分頃目が覚めて 2時 加圧トレーニングして 今燃えるゴミを出して お散歩
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