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今日の運動内容と食事内容

2019年06月27日

2019年6月27日(木)3:50 起床   外が明るくなってきたからか？ 最近、3時台後半に眼が覚める事が多い。   というよりも、目覚し
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今日の運動内容と食事内容

2019年06月24日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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今日の運動内容と食事内容

2019年06月20日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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今日の運動内容と食事内容

2019年06月17日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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今日の運動内容と食事内容

2019年06月13日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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今日の運動内容と食事内容

2019年06月10日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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今日の運動内容と食事内容

2019年06月06日

    本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
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おから イイかも

      最近、1週間くらい前から、お客様に勧められて、おからを食べています。   そのお客様は、29歳女性。 身長166cm
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加圧ウェルエイジングベルト

    加圧ウェルエイジングベルトは、加圧トレーニング初心者の方でも、安全に使用できるように、 安全に作られていると思われます。     私
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脚のむくみ、冷え性に加圧トレーニング

      6月に入り、さらに暑さが増してまいりました、 今日この頃。     皆様。 いかがお過ごしでしょうか。        
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古河トレーニング

営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00

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