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古河加圧トレーニングが選ばれる３つの理由

 

理由１：短時間でも効果を感じやすい加圧トレーニング

忙しい方でも通いやすい、１回20分～40分の短時間パーソナルトレーニングです。

加圧トレーニングを取り入れることで、短い時間でも効率良く筋肉に刺激を与え、筋力アップと基礎代謝アップを目指します。

「長時間の運動は続かない」という方にも続けやすい内容です。

 

理由２：都度払い・入会金なしで始めやすい

料金は月額制ではなく１回ごとの都度払い制。入会金もいただいておりません。

お仕事やご家族の都合に合わせて、ご自分のペースで通えるので、初めてパーソナルジムを料金する方や、続けられるか不安な方にも安心の料金システムです。

 

理由３：マンツーマン指導と食事アドバイスでトータルサポート

完全予約制のマンツーマン指導で、ひとり一人の体力や目標に合わせた加圧トレーニングを行います。

トレーニングだけではなく、ライフスタイルに合わせた無理のない食事改善のアドバイスも実施し、「運動」と「食事」の両方からダイエットと健康づくりをサポートします。

 

 

 

 

 

 

こんな方におすすめ

古河加圧トレーニングには、次のようなお悩みやご希望をお持ちの方が多く通われています。

 

・30代～50代で仕事や家事が忙しく、運動不足を感じている方

・ここ数年で体重やお腹まわりが気になり始めた方

・産後太りや年齢とともに体型が戻りにくくなったと感じている方

・一人ではダイエットや運動が続かず、プロにサポートしてほしい方

・できるだけ短時間で効率良くトレーニングしたい方

 

 

 

 

 

料金に関するよくある質問

 

Q,１　月額制ではなく、１回ごとの支払いですか？

A　はい。当ジムでは月額制ではなく、１回ごとの都度払い制です。

 

Q,２　入会金や事務手数料はかかりますか？

A　入会金や事務手数料は一切いただいておりません。

 

Q,３　支払いは現金のみですか？

A　現金に加えて、各種キャッシュレスでのお支払いにも対応しております。

 

Q,４　どれくらいの頻度で通われる方が多いですか？

A　週１回のペースで通われる方が１番多いです。週２回または２週に１回ペースの方もおります。

 

Q,５　まずは体験だけ受けても大丈夫ですか？

A　はい。体験だけのご利用も大歓迎です。実際のトレーニングの流れや身体の変化を確認していただいてから、継続の有無をお決めいただけます。

 

 

 

 

 

 

 

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