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満腹感も得られず、すぐにまたお腹が空いて、食後、眠くなる食事を摂っていませんか?

2018年09月17日

      本日の運動。   5:30〜6:00 加圧トレーニング。   5:10くらいに、自作のプレワークア

また、買えばいい

2018年09月13日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。     9月に入り、涼しくなって来たので、何がきっかけだったか忘れました

今日の運動内容と食事内容

2018年09月10日

      本日の運動。 5:30〜6:00 加圧トレーニング。   5:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク

また来たよ!

2018年09月08日

みなさんこんばんわ☺️💕   先日の森先生のブログに大掃除の記事が載っていましたが、本当にスッキリして使う物しか残っていませんでした!  

ようやく捨てることが出来ました

2018年09月06日

おとといの台風。 関東地方、日本のど真ん中に位置する茨城県古河市は、雨も凄かったが、水分を多く含んだ生温い、南からの強風が、いつもの台風よりも強烈でした。 &n

やってくる

2018年09月04日

おはようございます♡︎ʾʾ   台風が近づいてきてますね! 強い台風ってテレビで言っていたので少し怖いですが、みなさん気をつけて下さいね!  

夏休みお疲れ様でした。

2018年09月03日

9月に入り、最初の月曜日。 今年2018年も、残すところあと4カ月。   あいにくの雨模様ですが、長い長い長い長い長い長い夏休みもやっとこ終わり、今日

今日の運動内容と食事内容

2018年08月30日

      本日の運動。 5:00〜5:30 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク (発酵BCAA

貝殻探し

晴れてて暑いですねー😵💦   でも元気が出ます😍❤️     みなさんも毎日大変だと思いますが、ストレス発散して楽しく過ごしていき

2018年08月29日

みなさんこんにちは☺️❤️   この前、夢の中で自分がお客様に加圧トレーニングを教えている夢を見ました🤣⭐️   ベルトを巻き、圧を確認しな

古河トレーニング

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