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2025年7月18日(金) 運動と食事

2025年07月18日

おはようございます 今は零時です 夜中です ね 昨日は22時頃寝て 23時18分だったか な あれ?起きてると思って 目覚まし時計見たら23時 18分だっ たん

加圧エアロバイク

2025年07月17日

加圧エアロバイク   古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 予約はこちらから https://lin.ee/ZwjiIk3 不定休 営業

2025年7月16日(水) 運動と食事

2025年07月16日

おはようございます 今 は一時五十五分ですね 多分昨日寝たのは 23時30分頃 布団に入ったんですけど 寝 落ちじゃ なくて ちょっと布団の中 で少し時間が経っ

レッグプレスからエアロバイクへの移動(約5m)

2025年07月15日

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2025年7月14日(月) 運動と食事

2025年07月14日

おはようございます 今は1時です 昨日寝たのは21時 ちょっと過ぎでしたねほぼ21時にお 布団に 入って0時15分かな目が覚めたら なんかよく眠れました 昨日は

2025年7月11日(金) 運動と食事

2025年07月11日

おはようございます 今は2025年7月 10日木曜日 の 1回寝 て起き て水シャワー浴びてから加圧トレーニング です 日によっては23時10分頃寝る時も ある

加圧レッグプレス

2025年07月10日

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2025年7月9日(水) 運動と食事

2025年07月09日

おはようございます 今は1時40分ぐらいですね 昨日寝たのが23 時ぐらいやっぱり 暑いせいか なんとなく寝落ちできなかったっていうか すんなり眠れなかったんで

加圧レッグプレス

2025年07月08日

加圧レッグプレス 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 予約はこちらから https://lin.ee/ZwjiIk3 不定休 営業時間

2025年7月7日(月) 小暑 運動と食事

2025年07月07日

おはようございます 今は2025 年の7月 6 日日曜日の 23日 23時10分ぐらい ですね 2時間ぐらい前ですけど 寝た時間はちょっと覚えてて 21時 ちょ

古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
最終受付20:00

0280-48-5672 web予約

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