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2023年5月31日(水) 運動と食事

2023年05月31日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2023年5月29日(月) 運動と食事

2023年05月29日

おはようございます。 ただ今4:30。外は明るい。   今朝は3:00起床。 一旦、1:30に目が覚めたのですが、さすがに早過ぎたので、2度寝して3:
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加圧トレーニング7年目のお客様の動画

2023年05月27日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難う御座います。   30代女性古河加圧トレーニングに通っていただいて7年目になるお客様の動画です。
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2023年5月26日(金) 運動と食事

2023年05月26日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2023年5月24日(水) 運動と食事

2023年05月24日

おはようございます。   ただ今、4:15。 今日は3:30くらいに加圧トレーニングが終了して、3:45頃、燃えるゴミを出しに外へ出ましたが、薄っすら
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2023年5月22日(月) 運動と食事

2023年05月22日

おはようございます。   ただ今4:30。   本日は、3:00起床。 1:30に1度目が覚めましたが、さすがに早過ぎと感じたので2度寝を敢
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2023年5月19日(金) 運動と食事

2023年05月19日

おはようございます。   本日は、2:30起床。 3:00〜3:30加圧トレーニング。 加圧トレーニング終了後、燃えるゴミ出し、プロテイン(ピー)摂取
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2023年05月18日

いつも古河加圧トレーニングをご利用頂き、誠にありがとうございます。   古河加圧トレーニングLINE公式アカウントのリッチメニューを作成させていただき
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2023年5月17日(水) 運動と食事

2023年05月17日

おはようございます。   今日は、久しぶりに目覚し時計のアラームで3:50に目が覚めました。   加圧トレーニング開始が4:15頃、加圧トレ
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2023年5月15日(月) 運動と食事

2023年05月15日

      本日の運動。   3:00〜3:30加圧トレーニング。   2:50くらいに、自作のプレワークアウ
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営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
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