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加圧シーテッドローイング

2024年09月10日

加圧シーテッドローイング   背中の大きい筋肉を鍛える種目です。 加圧トレーニングは、腕や脚の付け根にベルトを装着して、血流を“適切に制限”して行うト
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2024年9月9日(月) 運動と食事

2024年09月09日

おはよう ございます 今は0時40 分ぐらいですね いつも通り昨日は 早く寝たんで 早く目が覚め て で、加圧トレーニングして 水シャワー浴びて 今ですね 涼し
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2024年9月6日(金) 運動と食事

2024年09月06日

おはようございます 今は23時 40分です ね いつものように 9月5木曜日の 23時40分なんです ね 昨日は夜仕事 入ってなかったんで 眠くなってきちゃった
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加圧チェストプレス　

2024年09月05日

      加圧チェストプレス 胸の大きい筋肉を鍛えます。   古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベート
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2024年9月4日(水) 運動と食事

2024年09月04日

おはようございます 今は1時45分ですね 昨日から 涼しくなって 寝つき がすごく良くなりましたね 一昨日あたりまでなんか寝つき が 朝と夕方とかやったり あと
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加圧バイク

2024年09月03日

加圧バイクの動画です。   キツ過ぎるので、意識を逸らすために、スマホを見ております。         &nb
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2024年9月2日(月) 運動と食事

2024年09月02日

おはようございます 今は午前1時ですね 昨 日は21時1時頃寝 て だいたい0時ぐらいに 目が覚めて いつも通り2度寝しよう かなと思ったんですけど 仕事じゃな
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加圧バイク　下半身強化高効率種目

2024年08月31日

      加圧バイク https://youtu.be/Kaba4pj-Inw?feature=shared   装着
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2024年8月30日(金) 運動と食事

2024年08月30日

おはようございます 今は二十三時四十分 です まだ二千二十四年の 八月三十日になってないんですよね 昨日早く寝たんで やっぱ昨日　今日か 昨日 八月二十九日の木
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加圧レッグプレス　加圧値最大負荷最小

2024年08月29日

      加圧レッグプレス   装着圧　約60SKU 設定圧　500SKU   レッグプレスの重り　10ポン
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古河トレーニング

営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00

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