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古河加圧トレーニングとは

結果にこだわる加圧トレーニング

古河加圧トレーニングが最も重視しているのは「結果」
1人1人に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムとマンツーマンの指導、そして普段の食事指導を行い、結果の出る加圧トレーニングを提供しています。
さらに、完全予約制のためワンフロア貸し切りでトレーニングが可能。そのためひと目を気にせずトレーニングに励むことが出来ます

完全予約制

オーダーメイドプログラム

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1人1人体重や身長、体格や筋力、そして目的が違います。そのため古河加圧トレーニングではその人にベストなトレーニングプログラムを提供。無理せず効果の出る加圧トレーニングが行えます。

マンツーマン指導

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古河加圧トレーニングは完全個室の予約制プライベートジムです。完全予約制を取っておりますのでワンフロア貸し切りでトレーニングでき、他の人の目を気にすることはありません。
常に加圧トレーニングのエキスパートであるインストラクターが正しい方法での加圧トレーニングを指導致しますので安全で効果的に「ダイエット」「体質改善」「肉体改造」が可能です。

インストラクター紹介

食事指導

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本気で痩せたい方、体質を改善したい方、肉体改造をしたい方のために食事法を指導しています。ただ痩せるだけ・体を作るためではなく、綺麗に痩せるため・美しい体作りを目指す指導です。

ダイエット・体作りが成功するかどうかの8割は食生活で決まります。お客様の目的、ライフスタイルに合わせた食生活のご提案を致します。

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加圧トレーニングとは

加圧トレーニングってなに

加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」。専用の器具を使い、短時間に極めて軽い負荷で効果を発揮するトレーニング。適切に血流を制限する必要が有るためトレーナーの指導のもと行うことも特徴です。

加圧トレーニングの効果やメリット、仕組みを知りたい方はHow to 加圧トレーニングをご覧ください


How to 加圧トレーニング

加圧トレーニング専用器具販売

自宅で加圧トレーニングを行いたい方のために、専用器具の販売も行っております。専用器具購入の際には、資格を持った指導者の下「筋力アップクンEX」購入セミナーを受講していただきます。

加圧トレーニング器具販売はこちら

古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
最終受付:20:00

0280-48-5672 web予約

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0120-206-403

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