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満腹感も得られず、すぐにまたお腹が空いて、食後、眠くなる食事を摂っていませんか?

2018年09月17日

      本日の運動。   5:30〜6:00 加圧トレーニング。   5:10くらいに、自作のプレワークア

また、買えばいい

2018年09月13日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。     9月に入り、涼しくなって来たので、何がきっかけだったか忘れました

今日の運動内容と食事内容

2018年09月10日

      本日の運動。 5:30〜6:00 加圧トレーニング。   5:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク

ようやく捨てることが出来ました

2018年09月06日

おとといの台風。 関東地方、日本のど真ん中に位置する茨城県古河市は、雨も凄かったが、水分を多く含んだ生温い、南からの強風が、いつもの台風よりも強烈でした。 &n

夏休みお疲れ様でした。

2018年09月03日

9月に入り、最初の月曜日。 今年2018年も、残すところあと4カ月。   あいにくの雨模様ですが、長い長い長い長い長い長い夏休みもやっとこ終わり、今日

今日の運動内容と食事内容

2018年08月30日

      本日の運動。 5:00〜5:30 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク (発酵BCAA

なぜ、エアコンの選び方が良く分からないのか?

2018年08月27日

本日も4:00起床に成功。   昨日、23:00くらいに就寝出来たからだと思います。       いつもの事ですが、寝付

なぜ、より早く正確な装着圧の決定が可能になったのか?

2018年08月20日

先週の金曜日だったか?       今年の夏は、記録的猛暑の夏だったみたいだが、急に涼しくなったを通り越して、あまりにも急だったも

午前中は、老廃物を排泄し、胃腸を休ませるべき時間帯

2018年08月16日

      本日の運動。   5:30〜6:00 加圧トレーニング。     5:10くらいに、自作

今日の運動内容と食事内容です

2018年08月13日

      本日の運動。 5:30〜6:00 加圧トレーニング。   5:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク

古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
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