2023年8月30日(水) 運動と食事
2023年08月30日
おはよう ございます 今朝の3時25分 くらいですね3時半ぐらいですかね このところ2時 20分頃目が覚めて 3時前から加圧トレーニングを始めて 3時半前に終わ
2023年8月28日(月) 運動と食事
2023年08月28日
おはようございます 今は朝の三時半ですね 今朝になるのかな 一旦一時頃目が覚めて ちょっと早かったんで 二度寝してで 2時半前に 起きて三時前ぐらい から 加圧
ハイブリッドファン 設置
2023年08月26日
いつも古河加圧トレーニングをご利用頂き、誠に有難う御座います。 ハイブリッドファンを設置しました。 https://www.marutsu-eco
2023年8月25日(金) 運動と食事
2023年08月25日
おはようございます いま朝の3:30ぐらいですかね 今朝も2:30頃、目が覚めて 2:30前でしたけど ね 3:00前に 加圧トレーニング 始めて 3:30前に
2023年8月23日(水) 運動と食事
2023年08月23日
おはようございます 今は四時半ぐらいですね 今日は三時過ぎに 起きて 三時半過ぎぐらいから加圧トレーニングして 四時ぐらいに終わって燃えるゴミ 出しに行ったりし
2023年8月21日(月) 運動と食事
2023年08月21日
おはよう ございます 今、朝の三時半ぐらいですね 今日も二時半頃起きて 三時から三時 半ぐらいまで 加圧トレーニングしましたね 一旦、1時ぐらいに目が覚めちゃっ
2023年8月18日(金) 運動と食事
2023年08月18日
おはようござい ます 今、3:45ですね 今日も2:30頃目が覚めて 大体3:00〜3:30が加圧トレーニングですか ね でいつものように燃えるゴミ出しに行って
2023年8月16日(水) 運動と食事
2023年08月16日
おはようございます 今 AM3:10ぐらいですかね 朝の 今日は AM2:00頃 目が覚めて 2:30〜 3:00ぐらいまで 加圧トレーニングしましたね 昨日が
2023年8月14日(月) 運動と食事
2023年08月14日
おはようございます 今大体朝の四時ぐらいですね 今朝は2時半頃目が覚めて 三時から三時半ぐらいまで加圧トレーニングしましたね 昨日は早く寝れたので九時夜の九時過
2023年8月11日(金) 山の日 運動と食事
2023年08月11日
おはようございます 今三時十五分ですね 今日は二時頃 目が覚めて二時半ぐらいから 三時ぐらいまで加圧トレーニングして 燃えるゴミ出しに行ったりして 今ですかね