2024年10月7日(月) 運動と食事
2024年10月07日
おはようございます 今は0時10分ですね 今日はというかまあ昨日になっちゃいますけど まあだから今から1時間前ぐらいに起き て いつもの水シャワー
2024年09月17日
加圧レッグプレス 加圧値最大値 500SKU 負荷最小限 10ポンド(約4.5kg) 超軽
加圧シーテッドローイング
2024年09月10日
加圧シーテッドローイング 背中の大きい筋肉を鍛える種目です。 加圧トレーニングは、腕や脚の付け根にベルトを装着して、血流を“適切に制限”して行うト
加圧バイク 下半身強化高効率種目
2024年08月31日
加圧バイク https://youtu.be/Kaba4pj-Inw?feature=shared 装着
ベルト側ストッパー弁 交換
2024年08月21日
新空圧式ベルト(脚用)右 空気漏れ 修理完了しました。 ゴムチューブのパンクではなく、ベルト側ストッパー弁の破損でした。 ベルト側ストッパー弁交換
2024年6月7日(金) 運動と食事
2024年06月07日
おはようございます 今は午前 2時10分 ぐらいですね 今日 ハッと目が覚めた時間が 午前1時で やっぱりいつも通り二度寝し たかったんですけど 二度寝したとこ
高圧加圧トレーニング 追い込み
2023年09月29日
予約はこちらから https://lin.ee/ZwjiIk3 高い圧を使った加圧トレーニングの動画です。 高い圧を使うと、3点セットのグーパー運
加圧トレーニング 痩せやすくなる
2023年08月01日
加圧トレーニングをする と 成長ホルモンが 大量に分泌されます 加圧トレーニングじゃなくても 普通にハードな運動を そこそこ長時間行えば 成長ホルモンは分泌され
加圧トレーニング週1回ペース8年 自転車競技 お客様
2023年07月16日
2015年から 加圧トレニングに 週一回通ってくださっているお客様 の動画です ちょっと普通のダイエットコースとは違って 自転車競技をやられているので 自転車競
どちらの筋肉を鍛えていますか？
2023年07月04日
読んで納得!!!。筋肉講座 まずは筋肉の仕組みや特徴を理解しましょう。 筋肉には白筋(速筋)と赤筋(遅筋)の2種類の異なるものか
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
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