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気さくなあんちゃん

2019年06月05日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。       2019年6月5日(水) 古河加圧トレーニングの

本日の運動内容と食事内容

2019年06月03日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア

可変式ケトルベル 導入致しました。

2019年06月02日

      いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。     可変式ケトルベル 導

今日の運動内容と食事内容

2019年05月30日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア

今日の運動内容と食事内容

2019年05月27日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア

短期集中コース コンビニ おにぎりのチョイス

2019年05月23日

      いつもありがとうございます。     メールだと画像が送れなかったので、ブログに書いて、ブログを転

今日の運動内容と食事内容

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア

今日の運動内容と食事内容

2019年05月20日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア

短期集中コース 食事 アドバイス

      いつもありがとうございます。 コンビニでの昼食の際、食べ合わせの参考にしていただけたら幸いです。 まず、 動物性タンパ

今日の運動内容と食事内容

2019年05月16日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア

古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
最終受付20:00

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