5年前の写真が出て来ました。
2017年06月20日
今から5年前の2012年6月20日に、私のFacebookに自分の身体の画像をアップしていたようで、Facebookを開いたら、こんな画像が目に飛び込んで来まし
初めてのおつかい
2017年06月19日
本日の運動。 8:00〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 7:30くらいに、BCAA+G、シト
(2名様)限定早朝会員様募集
(2名様)限定早朝会員様募集です。 加圧トレーニング6回目の31歳女性のインタビューです。 加圧トレーニング6回目で効果を実感していただけました。
身体の恋人、加圧トレーニング
2017年06月17日
本日の運動。 8:00〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。 7:30くらいに、BCAA+G、シトルリンマレー
圧力鍋で玄米粥を炊きました
2017年06月16日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 8:00〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。 7:3
過去1番のパンプアップ
2017年06月15日
なんだか梅雨だというのに、湿度もそれほど高くなく、この時期にしては過ごしやすい 今日この頃。 皆様。 いかがお過ごしでしょうか? 本
女王様とお呼び
2017年06月14日
本日の運動。 8:00〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。 7:30くらいに、BCAA+G、シトルリンマレート、タウリンを摂取。 &nb
山おじさん
2017年06月13日
今日は寒かったですね。 灯油が余っている事だし、思わず石油ファンヒーターを出しちゃおっかな〜 なんて思ってしまいましたよ。(^o^) 出してませんけどね。(^o
玄米粥の炊き方
2017年06月12日
やあ、みんな。 元気かい? 今日は私オリジナルであろう玄米粥の炊き方をレクチャーするよ。 まあ参考にでもしておくれよ。(^o^) &
なぜ、本人確認をするのか?
2017年06月09日
本日は気温は高めでしたが、湿度がそれほど高くなく、やや強めの風が心地よい1日でしたね。 昨日は気圧が低かったのか、なんだか体調の優れない1日でしたが、 皆様。い