短期集中コース 食事 アドバイス
2019年05月20日
いつもありがとうございます。 コンビニでの昼食の際、食べ合わせの参考にしていただけたら幸いです。 まず、 動物性タンパ
玄米、こんにゃく、わかめで快便。
2019年05月09日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
半額2パック 玄米で快便。確定申告行ってきました。
2019年02月21日
2019年2月21日(木) 4:00起床。 酵素玄米を食べるようになってから、毎日、快便です。 起床後、着替え、歯磨き
加圧トレーニングは疲れない
2018年12月03日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
朝食を食べるなら、果物が良い
2018年10月08日
本日の運動。 5:00〜5:30 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
さつまいも。思わぬ発見。
2018年09月21日
本日の運動。 5:30〜6:00 加圧トレーニング。 5:10くらいに、自作
満腹感も得られず、すぐにまたお腹が空いて、食後、眠くなる食事を摂っていませんか？
2018年09月17日
本日の運動。 5:30〜6:00 加圧トレーニング。 5:10くらいに、自作のプレワークア
なぜ、より早く正確な装着圧の決定が可能になったのか？
2018年08月20日
先週の金曜日だったか？ 今年の夏は、記録的猛暑の夏だったみたいだが、急に涼しくなったを通り越して、あまりにも急だったも
午前中は、老廃物を排泄し、胃腸を休ませるべき時間帯
2018年08月16日
本日の運動。 5:30〜6:00 加圧トレーニング。 5:10くらいに、自作
それでも白米を食べ続けますか？
2018年08月10日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。 Yahoo!ニュースを見ていたら、興味深い記事を
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