なまって聞こえるようだ。
2017年11月20日
最近、というか、良く新規のお客様に出身地を聞かれる。 どうやら、皆様には、私の言葉の発音(イントネーション)が聞き慣れ
スタジオ内のお花。クリスマス仕様。
2017年11月16日
朝晩の冷え込みが厳しく、朝、お布団から出たく無い、今日この頃。 皆様。 いかがお過ごしでしょうか? 11月も半ばになり、クリスマスがもうそこまで来
週2回に切り替えます
2017年10月16日
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 7:00くらいに、自作のプレワークア
今年1番の感動
2017年10月15日
10月も中盤を過ぎ、寒くなり始め、そろそろ暖房が活躍し始める、 今日この頃、皆様。いかがお過ごしでしょうか? 私は、38歳ですが、最近特に若く見ら
自家製のプレワークアウトドリンク。自信を持ってオススメ出来ます。
2017年10月05日
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 7:00くらいに、自作のプレワークア
本当に週1回で効果があるのですか?
2017年10月01日
10月に入り、今年も早いところで、あと3ヶ月となり、湿度も下がり、過ごしやすくなってきました 今日この頃、 皆様、いかがお過ごしでしょうか? &n
いい加減ブチ切れました
2017年09月27日
2017年9月26日(火) 本日の運動。 昨日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 &nb
ジョギング最高、学校給食、iPad解約月
2017年09月21日
本日の運動。 7:00〜7:30 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 6:30くらいに、自作のプレワークア
加圧トレーニングとジョギングの比較.com
2017年09月14日
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 7:00くらいに、自作のプレワークア
2017年09月11日
本日の運動。 6:00〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。 5:30くらいに、自作のプレワーク























