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お知らせ

初めての方へ　古河加圧トレーニング初回限定体験トライアルの流れ

2026年06月29日

初めての方へ　古河加圧トレーニング初回限定体験トライアルの流れ         パーソナルジムや加圧トレーニングに興味は
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加圧トレーニングならば30分程度で最大限の効果を得られる

2026年06月26日

加圧トレーニングは、週1回でも効果を期待できる。 加圧トレーニング後、成長ホルモンの分泌がピークになり、1週間かけて元に戻る。というのが、研究によって実証されて
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炭水化物とタンパク質は消化液が異なる

2026年06月24日

胃の中で炭水化物は、アルカリ性の消化液で消化され、タンパク質は、酸性の消化液で消化される。 異なる消化液で消化される、炭水化物とタンパク質が、同時に胃の中に入る
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加圧トレーニングはパーソナルトレーニングです

2026年06月23日

古河加圧トレーニングは、マンツーマンパーソナルの完全予約制ワンフロア完全貸切のプライベートジムです。 加圧トレーニングは、必ずマンツーマンで行います。グループレ
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マシン

2026年06月22日

古河加圧トレーニングでは、トレーニングマシンを使用して、加圧トレーニングを行います。 通常、マシンを使用する理由は、　“自重以上” の負荷をかけて、筋肉に過剰負
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本当か？

2026年06月20日

本当に週1回30分で効果を得られるのか？ お客様から聞かれるよくある質問です。 結論から言うと、“週1回で効果は得られる”　と思います。 20年くらい加圧インス
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駐車場

2026年06月19日

いつも古河加圧トレーニングをご利用頂き、誠にありがとうございます。   本日2026年6月19日(金)から7月14日(火)の間 隣のアパートの塗装工事
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疲れが残らない

加圧トレーニングは、血流を“適切に”制限して行うトレーニング。 会話のできる程度の極めて軽い運動でも、長時間ハードな運動と“同等以上”の効果を期待できる。 通常
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時間

2026年06月18日

加圧トレーニングならば、週1回30分程度の会話のできる程度の極めて軽い運動でも、週2〜3回の2時間程度の長時間ハードな運動と“同等以上”の効果を期待できる。 通
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低酸素状態

2026年06月17日

加圧トレーニングは、血流を“適切に”制限しながら行うトレーニング方法です。 血流が制限され、身体は低酸素状態になり、行き場を失った血液が毛細血管を伸ばし増やざる
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古河トレーニング

営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00

0280-48-5672 web予約

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