2020年5月29日(金) 運動と食事

2020年05月29日

        本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作
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2020年5月27日(水) 運動と食事

2020年05月27日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年5月25日(月)運動と食事

2020年05月25日

        本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作
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2020年5月20日(水) 小満(しょうまん) 運動と食事

2020年05月20日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年5月18日(月) 運動と食事 鬼滅の刃 最終回

2020年05月18日

        本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作
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2020年5月15日(金) 運動と食事

2020年05月15日

        本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作
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2020年5月13日(水) 運動と食事

2020年05月13日

          本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10
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2020年5月11日(月) 運動と食事

2020年05月11日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。     昨日、やっとこ、チィリンドラゴンが出現しましたが、倒す事が出来
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2020年5月8日(金) 運動と食事

2020年05月08日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年5月6日(水) 振替休日 運動と食事

2020年05月06日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。   緊急事態宣言が発令され、本当なら、本日で解除される予定でしたが、5月31日ま
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