2020年6月19日(金) 運動と食事

2020年06月19日

今日は雨。 気温も低く、肌寒いが湿度が高い。   先週、梅雨に入りましたが、最近、晴れている日は、湿度が低く、気持ち良く過ごしやすい。  
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2020年6月17日(水) 運動と食事

2020年06月17日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年6月15日(月) 運動と食事

2020年06月15日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年6月12日(金) 運動と食事

2020年06月12日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年6月10日(水) 入梅(にゅうばい) 運動と食事

2020年06月10日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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継続してこそ

2020年06月08日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。     1989年生まれ古河市女性 2017年5月14日〜2020年6
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2020年6月8日(月) 運動と食事

        本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作
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2020年6月5日(金) 運動と食事

2020年06月05日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年6月3日(水) 運動と食事

2020年06月03日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年6月1日(月) 運動と食事

2020年06月01日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。             &nb
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