2020年5月4日(月) みどりの日 運動と食事

2020年05月04日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。   世間はゴールデンウィークですが、5月6日までの休業要請の影響で、旅行はおろか
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2020年5月1日(金)八十八夜 運動と食事

2020年05月01日

  いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。     本日から5月が始まりましたが、 皆さま。 いかが
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2020年4月29日(水) 運動と食事

2020年04月29日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。   本日2020年4月29日(月)は、昭和の日。   本来なら、一般的に
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2020年4月27日(月) 運動と食事

2020年04月27日

        本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作
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2020年4月24日(金) 運動と食事

2020年04月24日

  昨日、2020年4月23日(木)午前。 ザ・ロック主演 ギャングスターズ というタイトルの映画をアマゾンプライムビデオで観ました。  
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2020年4月22日(水) 運動と食事

2020年04月22日

本日の朝は、ものすごく、春！って感じで、気持ちの良い朝ですが、 皆さま。 いかがお過ごしでしょうか？     世の中は、休業要請やリモートワ
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2020年4月20日(月) 運動と食事

2020年04月20日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年4月17日(金) 運動と食事

2020年04月17日

  昨日、2020年4月16日(木)午前。   大平山に山登り。   時間がなかったので、いつものコースの半分以下のコース。 &n
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2020年4月15日(水) 運動と食事

2020年04月15日

      またまた、映画を観ました。   観たのは、昨日2020年4月14日(火)午前。   アマゾンプライ
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2020年4月13日(月) 運動と食事

2020年04月13日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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