自家製のプレワークアウトドリンク。自信を持ってオススメ出来ます。
2017年10月05日
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 7:00くらいに、自作のプレワークア
肩と脚の加圧トレーニングをしました
2017年10月04日
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 7:00くらいに、自作のプレワーク
今日は背中と腕
2017年10月03日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニ
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 7:00くらいに、自作
脚用空圧式加圧ベルト(国産モデル)
2017年09月30日
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 7:00くらいに、自作のプレワーク
今日の運動内容と食事内容です
2017年09月29日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 7:30〜8:00
今日の運動と食事内容です
2017年09月28日
本日の運動。 8:30〜9:00 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 7:00くらいに、自作のプレワークア
いい加減ブチ切れました
2017年09月27日
2017年9月26日(火) 本日の運動。 昨日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 &nb
運動内容と食事内容
2017年09月25日
2017年9月23日(土)の運動。 うっかり、ブログを書くのを忘れておりました。 7:30
恥ずかしくて手も握れませんでした
2017年09月22日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 7:3