2023年2月3日(金) 節分 運動と食事
2023年02月03日
今日は節分。 明日は立春。 今日は暦の上では、冬の最終日。 毎年、節分前の1〜2週間が最も寒い。 暦の上では で言うと、大寒から節分ですね。 暦通
2023年2月1日(水) 運動と食事
2023年02月01日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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