menu

お盆休みに入りましたね。

2019年08月12日

2019年8月12日(月)山の日の振替休日   昨夜の就寝時間は0:00ちょい過ぎ。     本日、4:00起床。  
続きを読む>

糖質ゼロ麺 身体 軽い 暑くない

2019年08月08日

2019年8月8日(木) 3:58 起床     今日も目覚し時計が鳴る前に、目が覚めました。     いつもなら、4:
続きを読む>

暑くない

2019年08月05日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
続きを読む>

暑い

2019年08月01日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
続きを読む>

今日の運動内容と食事内容

2019年07月29日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
続きを読む>

今日の運動内容と食事内容

2019年07月25日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
続きを読む>

最近、就寝時間が遅めですが、体調は良いです。

2019年07月22日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
続きを読む>

今日運動内容と食事内容

2019年07月18日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
続きを読む>

昨日風邪ひいたのかな？

2019年07月15日

昨夜の就寝時間は、0:00。   今朝、目が覚めたのは、4:00にセットした目覚し時計のアラームが鳴る3分前の、3:57。   昨日、正午近
続きを読む>

睡眠時間が加圧トレーニングに与える影響

2019年07月11日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
続きを読む>

古河トレーニング

営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00

0280-48-5672 web予約

古河トレーニング古河トレーニング古河トレーニング

新規マシンも導入！
加圧トレーニング器具販売
友達追加

0120-206-403

古河加圧トレーニング

0120-206-403

インスタグラム古河加圧トレーニング sowld
ページのトップへ