menu

今日の食事&運動。

2015年02月23日

1食目。7:30 果物。 キウイ、イチゴ、オレンジ。 オーガニックコーヒー。(^o^)   2食目。13:30 蒸し野菜、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プ
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年02月21日

                      &nb
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年02月20日

運動。7:00〜8:00 加圧トレーニング。 全身。   1食目。12:00 小松菜とリンゴのスムージー、サラダ、豆、豆乳鍋、シャケの味噌マヨホイル焼
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年02月19日

1食目。7:00 果物。 キウイ、イチゴ、オレンジ(国産) コーヒー。(^o^)   2食目。12:00 蒸し野菜、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイ
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年02月18日

1食目。7:30 果物。 キウイ、イチゴ、ミカン。 コーヒー。(^o^)   2食目。12:30 蒸し野菜、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年02月17日

運動。7:00〜8:00 加圧トレーニング。 全身。   1食目。12:30 蒸し野菜、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年02月16日

1食目。12:30 蒸し野菜、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年02月14日

1食目。14:30
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年02月13日

運動。6:30〜7:30 加圧トレーニング。 全身。   1食目。12:00 小松菜とリンゴのスムージー、サラダ、キンピラ、豆、味噌ちゃんこ鍋、酵素玄
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年02月12日

1食目。12:00 蒸し野菜、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
続きを読む>

古河トレーニング

営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00

0280-48-5672 web予約

古河トレーニング古河トレーニング古河トレーニング

新規マシンも導入！
加圧トレーニング器具販売
友達追加

0120-206-403

古河加圧トレーニング

0120-206-403

インスタグラム古河加圧トレーニング sowld
ページのトップへ