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今日の運動内容と食事内容です

2018年08月13日

      本日の運動。 5:30〜6:00 加圧トレーニング。   5:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
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それでも白米を食べ続けますか？

2018年08月10日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。       Yahoo!ニュースを見ていたら、興味深い記事を
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なんとなく早起き始めました

2018年08月06日

気のせいかな？ 今年は、確かに暑いが、木陰などの日陰に入ると、案外涼しく、さほど、不快ではありませんが、     皆様。 いかがお過ごしでし
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本日の起床は、4:09。昼食は、くら寿司。

2018年08月02日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。   https://www.itsuaki.com/yoyaku/webrese
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今日の運動内容と食事内容

2018年07月26日

      本日の運動。 5:30〜6:00 加圧トレーニング。 5:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク (発酵BCAA
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自慢話です

2018年07月23日

連日の猛暑が続き、そこへ来て、お子様方が夏休みに入り、このクッソ暑い上に、夏休みに入り、テンションの上がったお子様と、保護者の皆様が「魔の夏休み」が始まったと口
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熱中症だったのかも

2018年07月19日

連日の猛暑で、食が細くなり、体重が減り始めて61kg台になってしまった、 今日この頃。   皆様。   いかがお過ごしでしょうか。 &nbs
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今日の食事内容と運動内容

2018年07月16日

    本日の運動。 5:30〜6:00 加圧トレーニング。 5:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク (発酵BCAA5g、アルギニ
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2017年7月2週目の運動内容と食事内容

2018年07月12日

2017年7月9日(月)     本日の運動。 5:30〜6:00 加圧トレーニング。 5:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク (
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今日の運動内容と食事内容

2018年07月05日

  本日の運動。 5:30〜6:00 加圧トレーニング。 5:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク (発酵BCAA5g、アルギニン-アルファ-
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古河トレーニング

営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
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