2025年6月13日(金) 運動と食事
2025年06月13日
おはようございます いつもの感じで 今は2025 年の6月 12日の木曜日 23時 40分です 今日は60分も寝てないん ですよね 22時8分って覚えてるんです
2025年6月11日(水) 入梅 運動と食事
2025年06月11日
おはよう ございます 今は4時50分ですね 昨日は23時 30分過ぎに寝ましたね 4時2分でした なんとなく 月曜日と水曜日 と金曜日 いつも1時間とか1時間半
2025年6月9日(月) 運動と食事
2025年06月09日
おはよう ございます 今は2025年の 6月8 日日曜日の23 時5分です 早起きしたのでしょうか え っと昨日 今日になるか 21時頃 寝たかな? もっと早か
2025年6月6日(金) 運動と食事
2025年06月06日
おはようございます 今は0時25分ですね 今日はすっと目が覚めました 23時19分だったか な それで昨日多分22時ごと布団に入ったので やっぱり60分から90
2025年6月4日(水) 運動と食事
2025年06月04日
おはようございます 今は 2時 5分です 今日起き たというか起きちゃったのが あれ1時19分とかだったか な いつも通り2度寝はできたんですけど いつもの流れ
2025年6月2日(月) 運動と食事
2025年06月02日
おはよう ございます 今は23時40分ですね 2025年のまだ6 月1日の日曜日の 23時40分ですね 昨日は 日曜日でしたので 19時までです営業時間が 早く
2025年5月30日(金) 運動と食事
2025年05月30日
おはよう ございます 今は2時30分ですね 昨日も早く寝てあ 違った22時くらいに寝た ので 3時間半くらい寝たんですかね なんかいつも1時間半くらい寝て から
2025年5月28日(水) 運動と食事
2025年05月28日
おはよう ございます 今は2025年の 5月 27日 火曜日 23時25分ですね 寝て起き ちゃって 加圧トレーニングをしました 昨日は夜の 予約がキャンセルだ
2025年5月26日(月) 運動と食事
2025年05月26日
おはようございます 今 は 23時45分ですね 今日はほとんど寝てませ んね 22時過ぎだったかな寝たのは 22時53分だか 6分 物音とかそういうので起きてる
2025年5月23日(金) 運動と食事
2025年05月23日
おはよう ございます 今は0時35分くらいです ね 昨日寝たのが22時ぐらいで今日 目覚め たのが23時43分 だったかな なんか 結構長く寝た感じがしてすっき
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