今日の食事&運動。
2016年06月10日
運動。8:00〜8:30 加圧トレーニング 全身 1食目。12:00 野菜炒め、玄米、海苔、野菜スープ
浄水器の洗浄と扇風機を設置いたしました。
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 本日、当スタジオに設置してある、浄水器のフィルター交換とタンク内の洗浄を行いたしました。
今日の食事&運動。
2016年06月07日
運動。8:00〜8:30 加圧トレーニング 全身 1食目。12:30 蒸し野菜、玄米、海苔、野菜スープ
今日の食事&運動。
2016年06月03日
運動。8:00〜8:30 加圧トレーニング 全身 1食目。13:00 蒸し野菜、玄米、海苔、味噌汁 最近、自主ト
今日の食事&運動。
2016年05月25日
運動。8:00〜8:30 加圧トレーニング 全身。 1食目。12:30 蒸し野菜、玄米、海苔、味噌汁 ほぼ毎日、玄米を食べていま
チェストプレス 胸の筋肉を鍛える
2016年05月19日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 #チェストプレス
という、主に大胸筋と言って胸
今日の食事&運動。
2016年05月18日
運動。8:00〜8:30 加圧トレーニング 全身。 1食目。 12:00 蒸し野菜、玄米、海苔、味噌汁
今日の食事&運動。
2016年05月14日
運動。8:00〜8:30 加圧トレーニング 全身。 今日、古河加圧トレーニングのインスタグラムのアカウントを作りました。 今日載せた画
今日の食事&運動。
2016年05月10日
運動。8:00〜8:30 加圧トレーニング。 全身。 1食目。13:00 蒸し野菜、玄米、海苔、味噌汁
本日の身長測定とモリザップメソッドのご案内です。
2016年05月06日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？ 2016年5月6日(金)
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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