今日はトレッドミル1時間
2017年07月14日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 8:00〜8:30 スローモーション加圧トレーニ
渡良瀬遊水地1周しました
2017年07月13日
本日の運動。 8:00〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 7:30くらいに、BCAA+G、シト
体脂肪率7.9%
2017年07月12日
本日の運動。 8:00〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。 7:30くらいに、BCAA+G、シトルリンマレー
今日の運動内容と食事内容です
2017年07月11日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 8:00〜8:30 スローモーション加圧トレーニ
今日の運動内容と食事内容です
2017年07月10日
本日の運動。 8:00〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 7:30くらいに、BCAA+G、シト
たったの3分で美脚 脚の加圧トレーニング
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 脚の加圧値設定後、約3分パンプアップさせる為に座ったままで待
脚の加圧トレーニング 加圧値設定
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 加圧トレーニングは
美脚 脚の加圧トレーニング
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 脚には全身の筋肉の
美しく細い腕に
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 女性ならノースリー
肩コリ 四十肩 五十肩 改善しない人が今のところいない
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 肩をキレイなシルエットに整える肩の加圧トレーニ