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年末年始の営業のお知らせ

2017年12月28日

1年 あっという間ですね。   この間、初詣に行ったかと思ったら、もうまた初詣です。     現在、38歳。 なんだか36歳くらい
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merry Christmas(メリークリスマス)

2017年12月25日

merry Christmas( メリークリスマス)   昨日は、2017年12月24日(日) Christmas Eve(クリスマスイブ) &nbs
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新たな発見がありました。

2017年12月21日

      本日の運動。     7:30〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。   7:0
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今日の運動と食事

2017年12月18日

寒い。 冬本番。   あと2〜3か月。 寒い冬。   とりあえず、2月を乗り切れば、寒いけど、寒さの質が変わる。   2月が1年の
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今日の運動、食事

2017年12月14日

      本日の運動。     7:30〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。   6:3
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プレワークアウトドリンク ノクシジュンを試飲しました。

2017年12月11日

チッチッチッ ボウ 2017年12月11日月曜日午前5:00ちょっと前   午前5:00にセットした目覚し時計がなる少し前に、寝室の石油ファンヒーター
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今週の運動内容と食事内容

2017年12月07日

    2017年12月4日(月) 本日の運動。     7:30〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。 &nb
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11月最後の週の運動と食事

2017年11月30日

      2017年11月日(月) 本日の運動。     7:30〜8:30 スローモーション加圧トレーニン
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今日の運動内容と食事内容です。

2017年11月23日

      本日の運動。     7:30〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。   6:3
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お便りが届きました

2017年11月22日

  2017年11月22日(水) いい夫婦の日。 だそうだ。   そんな良い日に、わが家に素敵なお便りが届いた。   送り主は不明
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古河トレーニング

営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00

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