腕の加圧値の設定と準備運動の3点セット
2018年10月08日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。 腕の加圧値の設定と、加圧値決定後の準備運動の3点セットのご紹介です。 ちょっと長くなってしま
脚の加圧値設定後、約3分待機の様子
2018年10月06日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます 脚の加圧トレーニングの際の、加圧値決定後の待機の様子です。 新空圧式加圧マシン、オシロスコープ
今週の運動内容と食事内容
2018年10月04日
今週の運動内容と食事内容 10月1日(月) 本日の運動。 5:00〜5:30 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワーク
なぜ「大」で流さなければならないのか？
2018年09月27日
寒さ暑さも彼岸まで お彼岸も過ぎ、夏の暑さが、まるでウソのように、急にグッと冷え込み、陽が落ちるのが早くなった 今日この頃。 皆さま。 いかがお過
人はなぜパンツを履くのか？
2018年09月24日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。 9月22日(土)、9月23日(日)秋分の日、本日9月24日(月)振替休日の3連
さつまいも。思わぬ発見。
2018年09月21日
本日の運動。 5:30〜6:00 加圧トレーニング。 5:10くらいに、自作
満腹感も得られず、すぐにまたお腹が空いて、食後、眠くなる食事を摂っていませんか？
2018年09月17日
本日の運動。 5:30〜6:00 加圧トレーニング。 5:10くらいに、自作のプレワークア
また、買えばいい
2018年09月13日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。 9月に入り、涼しくなって来たので、何がきっかけだったか忘れました
今日の運動内容と食事内容
2018年09月10日
本日の運動。 5:30〜6:00 加圧トレーニング。 5:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
ようやく捨てることが出来ました
2018年09月06日
おとといの台風。 関東地方、日本のど真ん中に位置する茨城県古河市は、雨も凄かったが、水分を多く含んだ生温い、南からの強風が、いつもの台風よりも強烈でした。 &n
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