脂肪を燃やすには？
2015年06月11日
豊富なエネルギー源“脂肪”を燃やす
まずは筋肉を知る
読んで納得!!!。筋肉講座 まずは
モリザップ運動メソッド
モリザップ食事メソッドは、お読みいただけたでしょ
果物、野菜、複合炭水化物
摂るべきは“複合炭水化物” 炭水化
人間は肉食動物ではない
動物食を避ける 人間は本来、肉食に適していません。 人間の胃は肉を消化するための塩酸を肉食動物の10分の1しか分泌できないうえに、人 間の腸は肉食動物の3倍以上
食べ合わせ
食べ合わせ 朝食に食べてよいのは果
午前中は果物のみ!‼︎
身体のサイクルと消化
食べ物の消化のプロセス
食べ物はこうして消化される!!!。
最も重要な栄養素
摂取すべき最も重要な栄養素とは?
24時間サイクル
身体の24時間サイクルで食事を考え
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRAINING」は
（株）サトウス ポーツプラザの商標です。
「KAATSU TRAINING」のロゴマークは
（株）サトウスポーツプラザの 登録商標です。
Copyrightc Koga Kaatsu.All rights reserved.