週1回ペース 9回目 41歳 男性 下半身の加圧トレーニング
2021年05月31日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。 41歳男性 週1回ペース 本日9回目
2021年5月31日(月) 運動と食事
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク (発酵BCAA
2021年5月28日(金) 運動と食事
2021年05月28日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
2021年5月26日(水) 運動と食事
2021年05月26日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
2021年5月24日(月) 運動と食事
2021年05月24日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
レッグプレス導入
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。 2021年5月21日(金) 古河加圧トレーニング レッグプレス導入しました。
2021年5月21日(金) 運動と食事
2021年05月21日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
2021年5月19日(水) 運動と食事
2021年05月19日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
2021年5月17日(月) 運動と食事
2021年05月17日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
2021年5月14日(金) 運動と食事
2021年05月14日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク