今日の運動内容と食事内容
2019年07月29日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
今日の運動内容と食事内容
2019年07月25日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
最近、就寝時間が遅めですが、体調は良いです。
2019年07月22日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
今日運動内容と食事内容
2019年07月18日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
昨日風邪ひいたのかな？
2019年07月15日
昨夜の就寝時間は、0:00。 今朝、目が覚めたのは、4:00にセットした目覚し時計のアラームが鳴る3分前の、3:57。 昨日、正午近
2019年7月5日(金)新空圧式加圧ベルト(国産モデル)脚用 新しくしました。
2019年07月11日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。 新空圧式加圧ベルト(国産モデル)脚用。 2019年7月5日(金)
睡眠時間が加圧トレーニングに与える影響
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
カモメファン
2019年07月09日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。 今年の夏は、昨年とは対照的で、涼しく過ごしやすい7月ですが、 皆様。 いかがお
美味しい冷凍みかんを頂きました。
2019年07月08日
昨夜、22:00就寝。 早く寝る事が出来たせいか、今朝の目覚めもバッチリ。 一旦、2:26に目が覚めたが、流石に早すぎるので、2度寝。
なぜ？新空圧式加圧ベルトにメモリを書き込むのか？
私のでもあり、古河加圧トレーニングで使用している、新空圧式加圧ベルト(国産モデル)には、私が、独自でメモリ を記入して
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
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