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2020年4月13日(月) 運動と食事

2020年04月13日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年4月10日(金) 運動と食事

2020年04月10日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年4月8日(水) 運動と食事

2020年04月08日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年4月6日(月) 運動と食事

2020年04月06日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年4月3日(金) 運動と食事

2020年04月03日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年4月1日(水) 運動と食事

2020年04月02日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年3月30日(月) 運動と食事

2020年03月30日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年3月27日(金) 運動と食事

2020年03月27日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年3月25日(水) 運動と食事

2020年03月25日

              本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニン
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2020年3月23日(月) 運動と食事

2020年03月23日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。   先日は、春分を迎え、お彼岸も過ぎ、桜が咲き始め、土手の黄色い菜の花もキレイな今
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古河トレーニング

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