menu

今日の食事&運動

2014年03月25日

  運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング 腹筋→背中→腕   1食目。14:00 蒸し野菜、玄米、発酵食品、海苔、味噌汁、プロテイン。

今日の食事&運動

2014年03月24日

運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング 腹筋→胸→二の腕   1食目。15:00 蒸し野菜、玄米、発酵食品、海苔、プロテイン。

今日の食事&運動

2014年03月22日

運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング 肩→脚   1食目。13:00 蒸し野菜、玄米、発酵食品、海苔、プロテイン。

今日の食事&運動

2014年03月21日

運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング 腹筋→背中→腕   1食目。12:00 蒸し野菜、玄米、発酵食品、海苔、プロテイン。   昨日は

今日の食事&運動。

2014年03月20日

運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング。 腹筋→胸→二の腕   1食目。15:00 玄米粥。   今日は、お腹の調子が良くないので、玄米

今日の食事&運動

2014年03月19日

    運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング。 肩→脚   1食目。13:00 蒸し野菜、玄米、発酵食品、海苔、プロテイン。

今日の食事&運動

2014年03月17日

運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング 腹筋→胸→二の腕   1食目。16:00 シリアル  

今日の食事&運動

2014年03月15日

運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング 肩→脚   1食目。14:00 蒸し野菜、玄米、発酵食品、海苔、プロテイン。

今日の食事&運動

2014年03月14日

運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング 腹筋→背中→腕   1食目。13:30 蒸し野菜、玄米、発酵食品、海苔、プロテイン。

今日の食事&運動

2014年03月13日

        運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング 腹筋→胸→二の腕   1食目。蒸し野菜、玄米、発酵

古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
最終受付20:00

0280-48-5672 web予約

古河トレーニング古河トレーニング古河トレーニング

新規マシンも導入!
加圧トレーニング器具販売
友達追加

0120-206-403

0120-206-403

インスタグラム古河加圧トレーニング sowld
ページのトップへ