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2019年11月25日(月) 運動と食事

2019年11月25日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:20くらいに、自作のプレワークア
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2019年11月22日(金) 小雪 運動と食事

2019年11月22日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:20くらいに、自作のプレワークア
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2019年11月20日(水)運動と食事

2019年11月20日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:20くらいに、自作のプレワークア
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2019年11月18日(月)運動と食事

2019年11月18日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:20くらいに、自作のプレワークア
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2019年11月15日(金) 運動と食事

2019年11月15日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:20くらいに、自作のプレワークア
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2019年11月13日(水) 茨城県民の日 運動と食事

2019年11月13日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:20くらいに、自作のプレワークア
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2019年11月11日(月)運動と食事

2019年11月11日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:20くらいに、自作のプレワークア
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2019年11月8日(金) 運動と食事

2019年11月08日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:20くらいに、自作のプレワークア
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2019年11月6日(水)運動と食事 久しぶりに つくば市の りっつん

2019年11月06日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:20くらいに、自作のプレワークア
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2019年11月5日(火)古河加圧トレーニング第1スタジオ改修工事完了

2019年11月05日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。   2019年11月5日(火) 古河加圧トレーニング第1スタジオ改修工事完了しま
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古河トレーニング

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