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2020年8月21日(金) 運動と食事

2020年08月21日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年8月19日(水) 運動と食事

2020年08月19日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年8月17日(月) 運動と食事

2020年08月18日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年8月14日(金) 運動と食事

2020年08月15日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年8月12日(水) 運動と食事

2020年08月12日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年8月10日(月) 山の日 運動と食事

2020年08月10日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年8月7日(金) 立秋 運動と食事

2020年08月07日

    本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
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2020年8月5日(水) 運動と食事

2020年08月05日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。     先日8月2日(日)。 7:30〜ご予約のお客様が早めにご来店さ
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2020年8月3日(月) 運動と食事

2020年08月03日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。     8月に入りましたね。   今年は、梅雨が長く、例年よ
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2020年7月31日(金) 運動と食事

2020年07月31日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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