2023年3月20日(月) 運動と食事

2023年03月20日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2023年3月17日(金) 運動と食事

2023年03月17日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2023年3月15日(水) 運動と食事

2023年03月15日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2023年3月13日(月) 運動と食事

2023年03月13日

おはようございます。   昨日早く寝たので、今日の起床時間はAM2:49 2度寝してもよかったのですが、スッキリ目が覚めたので、そのまま支度して、加圧
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2023年3月10日(金) 運動と食事

2023年03月10日

いつも古河加圧トレーニングをご利用頂き、誠にありがとうございます。   暖かくなってきましたね。   今朝、加圧トレーニング後、燃えるゴミを
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2023年3月8日(水) 運動と食事

2023年03月08日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2023年3月6日(月) 運動と食事

2023年03月06日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2023年3月3日(金) 運動と食事

2023年03月03日

加圧トレーニングは気持ちイイ。   重りをさほど使わないからかな。   疲れ　疲労感がほぼない。   初心者の方は、1巻目の装着圧
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2023年3月1日(水) 運動と食事

2023年03月01日

3月に入りましたね。 1月2月は、毎年、あっという間に過ぎ去る感じがします。   毎年、12月から、なんとなく寒くなって、1月の後半から2月いっぱいく
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2023年2月27日(月) 運動と食事

2023年02月27日

寒さも落ち着いてきましたね。   4:30頃、燃えるゴミを出しに外へ出ましたが、寒いは寒いけど、2月はじめの寒さの底からは徐々に徐々に暖かくなってきて
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営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
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