2024年12月11日(水) 運動と食事
2024年12月11日
おはようございます 今は三時十五分ぐらいですね 昨日寝たのが 二十三時三十分ぐらい それで今日起きたのが 二時半ぐらいだったかな それで水シャワー浴びて加圧トレ
加圧バイク
2024年12月10日
加圧バイク 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 予約はこちらから https://lin.ee/ZwjiIk3 &nbs
2024年12月9日(月) 運動と食事
2024年12月09日
おはようございます 今は二十三時三十分ですね 二千二十四年の十二月 八日の日曜日の二十三 時三十分ですね えとね 昨日寝たのが二十時三十 分でしたかね で二十二
2024年12月6日(金) 運動と食事
2024年12月06日
おはようございます 今は1時50分ぐらいですね いつも通り起きて水シャワー浴びて 加圧トレーニングして 燃えるゴミ出しに来ましたけど 外はもう寒いですね 今日は
加圧レッグプレス
2024年12月05日
加圧レッグプレス 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 予約はこちらから https://lin.ee/Zw
2024年12月4日(水) 運動と食事
2024年12月04日
おはようございます 今は四時四十五分ですね 昨日寝たのが零時 過ぎてたかな で三時五十五分頃目が覚めたの かな?で 水シャワーを浴びて加圧トレーニングして さっ
2024年12月2日(月) 運動と食事
2024年12月02日
おはようございます 今は二千二十四年 十二月 一日日曜日の二十三時 です 今日になりますけど日曜日 はね十九時までです 営業時間がそれ で昨日仕事が終わったのが
2024年11月29日(金) 運動と食事
2024年11月29日
おはようございます 今は零時四十分ぐらいですね 今日も零時前ですよね 二十三時四十 分だか五十分頃かな目が覚め たので そこから水シャワーを浴びて
加圧ハンドグリップ
2024年11月28日
古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 予約はこちらから https://lin.ee/Zwji
2024年11月27日(水) 運動と食事
2024年11月27日
おはようございます 今は零時五十分ですね 雨降ってます 外は あの そう 月曜日だったかなあの また全然あの加圧 トレーニングとは関係ない布団の話






















