2025年3月12日(水) 運動と食事
2025年03月12日
おはようございます 今は3時20分ですね 今日は2時 24分だったかな 起きたのが パッと目が覚めたっていうよりは あれ? なんか起きてるなと思ってね寝てた の
3点セット プッシュダウン
2025年03月11日
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2025年3月10日(月) 運動と食事
2025年03月10日
おはよう ございます 今は0時55分ぐらいです ね はい昨日 寝た のが21時ぐらいで 寝落ちしたんですかね 布団入って あれ起きてるなと思って 時間見たら0時
2025年3月7日(金) 運動と食事
2025年03月07日
おはようございます 今は2時10分ぐらいですね 昨日寝たのが多分22 時過ぎぐらいで 今日ね起きたのが 1時13分だったかな いつも 通り水シャワー浴びて 加圧
3点セット アームカール
2025年03月06日
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2025年3月5日(水) 運動と食事
2025年03月05日
おはようございます 今は1時25分ぐらいですね 昨日も15 分のね 超軽量負荷で🤣🤣 圧力はMAX で “高回数低負荷” ですよね 15分の加圧トレーニングを朝
3点セット ハンドグリップ
2025年03月04日
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2025年3月3日(月) 運動と食事
2025年03月03日
おはよう ございます 今は1時35分くらいですね おはようございます 今日はパッと目が覚めた時が 0時36分でしたね 昨日21時 過ぎぐらいに寝たんですかね 土
2025年2月28日(金) 運動と食事
2025年02月28日
おはようございます 👏今は0 時25分ぐらいですね 0時じゃないわ1時25分ぐらいです ね 昨日の朝も朝7時頃 15分の加圧トレーニング ですよね 圧力は最大で
加圧バイク
2025年02月27日
加圧バイク 加圧値最大 負荷最小 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 予約はこちらから https://lin.ee/Z
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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（株）サトウス ポーツプラザの商標です。
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