今日の食事&運動。
2016年09月08日
運動。8:30〜9:00 加圧トレーニング 全身 今朝、自主トレ後に、ふと体重計に乗ってみました。 なぜか体重が増えていてビックリ。 実は今
今日の食事&運動
2016年09月05日
運動。8:30〜9:00 加圧トレーニング 全身 1食目。12:00 蒸し野菜、玄米カレー、コーンポタージュ。 カレーの作り方をお客様にお聞きしていると、
古河市在住 32歳 女性 短期集中コース10回目
2016年09月02日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 古河市在住 32歳 女性 短期集中10回目の途中経過です。 8月2日から開始して、ちょう
今日の食事&運動
2016年09月01日
運動。8:30〜9:00 加圧トレーニング 全身 1食目。12:00 蒸し野菜、玄米、海苔、野菜スープ。デザートに 焼きイモ。(^o^) 大
古河市在住 32歳 女性 短期集中9回目
2016年08月31日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 古河市在住 32歳 女性 短期集中9回目の途中経過です。 8月2日から開始して、本日で2
今日の食事&運動
2016年08月29日
運動。9:00〜9:30 加圧トレーニング 全身 1食目。12:00 蒸し野菜、茄子の炒め物、玄米、海苔、野菜スープ
古河市在住 45歳 男性 減量終了
2016年08月27日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 古河市在住 45歳 男性の減量が終了しました。 身長は、179cm 男性は毎年健康診断の
古河市在住 32歳 女性 短期集中8回目
2016年08月26日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 古河市在住 32歳 女性 短期集中8回目の途中経過です。 8月2日から開始して、本日で2
今日の食事&運動
2016年08月25日
運動。8:00〜8:30 加圧トレーニング 全身 1食目。13:00 蒸し野菜、玄米、海苔、野菜スープ
古河市在住 32歳 女性 短期集中 7回目
2016年08月23日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 古河市在住 32歳 女性 短期集中7回目の途中経過です。 8月2日から開始して、本日で2
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