menu

今日の食事&運動

2014年03月26日

運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング。 肩→脚   1食目。13:00 シリアル。
続きを読む>

今日の食事&運動

2014年03月25日

  運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング 腹筋→背中→腕   1食目。14:00 蒸し野菜、玄米、発酵食品、海苔、味噌汁、プロテイン。
続きを読む>

今日の食事&運動

2014年03月24日

運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング 腹筋→胸→二の腕   1食目。15:00 蒸し野菜、玄米、発酵食品、海苔、プロテイン。
続きを読む>

今日の食事&運動

2014年03月22日

運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング 肩→脚   1食目。13:00 蒸し野菜、玄米、発酵食品、海苔、プロテイン。
続きを読む>

今日の食事&運動

2014年03月21日

運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング 腹筋→背中→腕   1食目。12:00 蒸し野菜、玄米、発酵食品、海苔、プロテイン。   昨日は
続きを読む>

よくある質問

古河加圧トレーニング 加圧インストラクター 森　正郎です。   これから加圧トレーニングを始めたいというお客様からよくある質問を簡単にですがまとめてみ
続きを読む>

今日の食事&運動。

2014年03月20日

運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング。 腹筋→胸→二の腕   1食目。15:00 玄米粥。   今日は、お腹の調子が良くないので、玄米
続きを読む>

今日の食事&運動

2014年03月19日

    運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング。 肩→脚   1食目。13:00 蒸し野菜、玄米、発酵食品、海苔、プロテイン。
続きを読む>

今日の食事&運動

2014年03月17日

運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング 腹筋→胸→二の腕   1食目。16:00 シリアル  
続きを読む>

今日の食事&運動

2014年03月15日

運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング 肩→脚   1食目。14:00 蒸し野菜、玄米、発酵食品、海苔、プロテイン。
続きを読む>

古河トレーニング

営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00

0280-48-5672 web予約

古河トレーニング古河トレーニング古河トレーニング

新規マシンも導入！
加圧トレーニング器具販売
友達追加

0120-206-403

古河加圧トレーニング

0120-206-403

インスタグラム古河加圧トレーニング sowld
ページのトップへ