今日の食事&運動。
2015年11月05日
1食目。9:30 りんご(^o^)、みかん 2食目。12:00 キャベツ、煮物、玄米、発酵食品、海苔、味噌汁
小山市 50歳 男性 若がえり 不調改善
小山市 50歳の男性 週2回ペース 半年 ウエストー9cm
小山市 50歳 男性 怪我からの早期回復
小山市 50歳 男性 血液検査の結果
今日の食事&運動。
2015年11月03日
1食目。11:00 柿(^o^)、りんご(^o^) 2食目。12:30 キャベツ、煮物、玄米、発酵食品、海苔、味噌汁
今日の食事&運動。
2015年11月02日
運動。6:00〜6:30 加圧トレーニング 腹筋→胸→二の腕 1食目。11:00 りんご 2食目。14:30 キャベツ、煮物、玄米、
39歳男性 肩こり改善
引き締まった背中を作る種目です
今日の食事&運動。
2015年10月31日
1食目。12:00 キャベツ、煮物、玄米、発酵食品、海苔、味噌汁
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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