今日の食事&運動
2016年09月15日
運動。9:00〜9:30 加圧トレーニング 全身 1食目。13:00 蒸し野菜、玄米、海苔、コンソメスープ コンソメスープを作ってみました。
小山市在住 35歳 女性 30日メールサポート開始5日目
2016年09月14日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 小山市在住 35歳 女性 30日メールサポートの途中経過です。 2016年9月9日 体験
古河市在住 32歳 女性 短期集中コース 13回目
2016年09月13日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 古河市在住 32歳 女性 短期集中13回目の途中経過です。 8月2日から開始して、本日9
今日の食事&運動
2016年09月12日
運動。8:30〜9:00 加圧トレーニング 全身 1食目。12:00 蒸し野菜、玄米、海苔、味噌汁
古河市在住 32歳 女性 短期集中コース 12回目
2016年09月09日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 古河市在住 32歳 女性 短期集中12回目の途中経過です。 8月2日から開始。 身長16
今日の食事&運動。
2016年09月08日
運動。8:30〜9:00 加圧トレーニング 全身 今朝、自主トレ後に、ふと体重計に乗ってみました。 なぜか体重が増えていてビックリ。 実は今
今日の食事&運動
2016年09月05日
運動。8:30〜9:00 加圧トレーニング 全身 1食目。12:00 蒸し野菜、玄米カレー、コーンポタージュ。 カレーの作り方をお客様にお聞きしていると、
古河市在住 32歳 女性 短期集中コース10回目
2016年09月02日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 古河市在住 32歳 女性 短期集中10回目の途中経過です。 8月2日から開始して、ちょう
今日の食事&運動
2016年09月01日
運動。8:30〜9:00 加圧トレーニング 全身 1食目。12:00 蒸し野菜、玄米、海苔、野菜スープ。デザートに 焼きイモ。(^o^) 大
古河市在住 32歳 女性 短期集中9回目
2016年08月31日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 古河市在住 32歳 女性 短期集中9回目の途中経過です。 8月2日から開始して、本日で2






















