古河市 42歳 女性 週2回ペース 3回目 通常のトレーニングと加圧トレーニングの違い

2015年11月21日

31歳 女性 週2回ペース 加圧6回目 身体が引き締まり目覚めが良くなった

2015年11月19日

坂東市 60歳 女性 週1回ペース 4回で足の爪を自分で切れるようになる

2015年11月14日

摂るべきは複合炭水化物

2015年11月13日

人間は肉食動物ではない

食事まとめ

2015年11月12日

人間の身体の70%は水なので…。

食べ物がどのように消化されるかを知っておく必要があります

守らなければならない食べ合わせ

摂取、吸収、排泄のサイクル