2016年 初 今日の食事&運動。
2016年01月04日
皆様。 新年明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。(^o^) 本日から仕事始めの方も多いかと思いますが、お正月休みはゆっく
古河市 42歳 女性 モリザップメソッドを実践した結果
2015年11月25日
古河市 42歳 女性 週2回ペース 3回目 通常のトレーニングと加圧トレーニングの違い
2015年11月21日
31歳 女性 週2回ペース 加圧6回目 身体が引き締まり目覚めが良くなった
2015年11月19日
坂東市 60歳 女性 週1回ペース 4回で足の爪を自分で切れるようになる
2015年11月14日
摂るべきは複合炭水化物
2015年11月13日
人間は肉食動物ではない
食事まとめ
2015年11月12日
人間の身体の70%は水なので…。
食べ物がどのように消化されるかを知っておく必要があります
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