2023年3月8日(水) 運動と食事
2023年03月08日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2023年3月6日(月) 運動と食事
2023年03月06日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2023年3月3日(金) 運動と食事
2023年03月03日
加圧トレーニングは気持ちイイ。 重りをさほど使わないからかな。 疲れ 疲労感がほぼない。 初心者の方は、1巻目の装着圧
2023年3月1日(水) 運動と食事
2023年03月01日
3月に入りましたね。 1月2月は、毎年、あっという間に過ぎ去る感じがします。 毎年、12月から、なんとなく寒くなって、1月の後半から2月いっぱいく
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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