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今日の食事&運動。

2015年06月26日

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運動。6:00〜6:30

加圧トレーニング。

腹筋→背中→腕

 

1食目。12:00

玄米粥。

古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
最終受付20:00

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