3点セット グーパー運動
2025年07月24日
3点セット グーパー運動 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 営業時間 月曜日〜土曜日 7:00〜
2025年7月23日(水) 運動と食事
2025年07月23日
おはようございます 今は1時55分 ですね 昨日寝たのが23時過ぎで 23時30分ぐらいだったんですかね 今日1時17分だったかななんか 気がついたら目が覚めて
脚の加圧トレーニング後 動けない
2025年07月22日
脚の加圧トレーニング後 動けない 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 不定休 営業時
2025年7月21日(月) 海の日 運動と食事
2025年07月21日
おはようございます 今は2025年 7月20 日の 日曜日 23時25 分です ね いつも通りですね 昨日というか 昨日21時過ぎに寝たんです よね いつも通り
2025年7月18日(金) 運動と食事
2025年07月18日
おはようございます 今は零時です 夜中です ね 昨日は22時頃寝て 23時18分だったか な あれ?起きてると思って 目覚まし時計見たら23時 18分だっ たん
加圧エアロバイク
2025年07月17日
加圧エアロバイク 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 予約はこちらから https://lin.ee/ZwjiIk3 不定休 営業
2025年7月16日(水) 運動と食事
2025年07月16日
おはようございます 今 は一時五十五分ですね 多分昨日寝たのは 23時30分頃 布団に入ったんですけど 寝 落ちじゃ なくて ちょっと布団の中 で少し時間が経っ
レッグプレスからエアロバイクへの移動(約5m)
2025年07月15日
レッグプレスからエアロバイクへの移動(約5m) 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 予約はこちらから https://lin.ee
2025年7月14日(月) 運動と食事
2025年07月14日
おはようございます 今は1時です 昨日寝たのは21時 ちょっと過ぎでしたねほぼ21時にお 布団に 入って0時15分かな目が覚めたら なんかよく眠れました 昨日は
2025年7月11日(金) 運動と食事
2025年07月11日
おはようございます 今は2025年7月 10日木曜日 の 1回寝 て起き て水シャワー浴びてから加圧トレーニング です 日によっては23時10分頃寝る時も ある