今日の食事&運動。

2015年08月24日

運動。6:00〜6:30 #加圧トレーニング。 腹筋→胸→二の腕 1食目。13:00 蒸し野菜、ぬか漬け、玄米、海苔、味噌汁
続きを読む>

ダイアログ・イン・ザ・ダーク

2015年08月23日

  いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 暑さのピークも過ぎ、過ごしやすい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？(^
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年08月22日

運動。6:00〜6:30 #加圧トレーニング。 腹筋→肩→脚 1食目。10:30 パイナップル 2食目。12:00 蒸し野菜、ぬか漬け、玄米、海苔、味噌汁
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年08月21日

運動。6:00〜6:30 #加圧トレーニング。 腹筋→背中→腕 1食目。11:00 パイナップル 2食目。12:00 蒸し野菜、ぬか漬け、玄米、海苔、味噌汁。
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年08月20日

運動。6:00〜6:30 #加圧トレーニング。 腹筋→胸→二の腕 1食目。10:00 パイナップル 2食目。13:00 蒸し野菜、ぬか漬け、玄米、海苔、味噌汁。
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年08月19日

運動。6:30〜7:00 #加圧トレーニング。 腹筋→肩→脚 1食目。9:00 パイナップル。 2食目。13:00 蒸し野菜、ぬか漬け、玄米粥、海苔、味噌汁。
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年08月18日

運動。9:00〜9:15 #加圧トレーニング。 背中→腕 1食目。12:00 蒸し野菜、玄米粥、梅干し、海苔、味噌汁。
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年08月17日

運動。6:00〜6:30 #加圧トレーニング。 腹筋→胸→二の腕 1食目。9:00 スムージー。 (パイナップル0.25、バナナ1本、豆乳100ml) 2食目。
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年08月15日

運動。6:30〜7:00 #加圧トレーニング。 腹筋→肩→脚 1食目。9:00 スムージー。 (パイナップル0.25、バナナ1本、豆乳100ml) 2食目。12
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年08月14日

  運動。6:00〜6:30 #加圧トレーニング。 腹筋→背中→腕 1食目。10:00 スムージー。 (パイナップル0.25、バナナ1本、豆乳100m
続きを読む>

古河トレーニング

営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00

0280-48-5672 web予約

古河トレーニング古河トレーニング古河トレーニング

新規マシンも導入！
加圧トレーニング器具販売
友達追加

0120-206-403

古河加圧トレーニング

0120-206-403

インスタグラム古河加圧トレーニング sowld
ページのトップへ